Pflanzenkinder
Vegane Kinderernährung: rundum gut versorgt.
Kinder machen eine unglaubliche Entwicklung durch und haben daher einen besonders hohen Nährstoffbedarf. Um eine ausreichende Versorgung zu garantieren, ist es daher wichtig, dass du weißt, was dein Kind braucht und wie du diesen Bedarf decken kannst.
Das und viel mehr bringe ich dir in meinem Ratgeber zur veganen Kinderernährung bei.
Hole dir mehr Sicherheit und Gelassenheit
und lerne alles, was du zur veganen Kinderernährung wissen musst.
Dazu erhältst du zahlreiche Tipps, wie dir die Mahlzeitenplanung mit wenig Aufwand gelingt. Außerdem teile ich die besten Tipps meiner Community mit dir, wie du den veganen Familienalltag meistern kannst.
Natürlich teile ich auch ein paar meiner liebsten Basisrezepte mir dir.
Kritische Nährstoffe
- und ihre Stellenwerte
- Deckung über Lebensmittel
- Supplementierung
- einfach & verständlich erklärt
Praktische Alltagstipps
- spezielle Esser
- Vegan in nicht veganer Welt
Mahlzeiten planen im Handumdrehen
- Vorratsschrank
- Einkaufslisten
- Bauklotzplan
- schnelle Basis-Rezepte
Erhältlich als Taschenbuch und E-book
