Finde endlich Sicherheit & Gelassenheit für die vegane Ernährung deiner Familie:
Onlinekurs vegane Kinderernährung
Lerne die Nährstoffversorgung deiner Familie im Alltag einfach und ohne viel Aufwand umzusetzen.
Machst du dir auch viel zu oft Gedanken, ob deine vegane Familie mit allen Nährstoffen versorgt ist?
Die Liste an kritischen Nährstoffen bei der veganen Ernährung wird gefühlt immer länger. Wie gelingt es dir, das alles umzusetzen?
Du lebst mit deiner Familie vegan oder willst auf die vegane Ernährung umstellen. Du möchtest, dass deine Kinder mit Empathie und Respekt vor allen Lebewesen aufwachsen und nicht an einem System teilhaben, das auf der Ausbeutung von Tieren lebt.
Aber das wird dir nicht immer einfach gemacht. Immer wieder gibt es Meldungen über einen neuen Nährstoff, der in der veganen Ernährung zu kurz kommen könnte. Immer wieder spürst du Gegenwind aus deinem Umfeld und auch, wenn du am Anfang sicher warst, dass du alles richtig machst- irgendwie bleibt da die Angst, dass doch Nährstoffe zu kurz kommen könnten. Du willst deine ja rundum gut versorgt wissen. Aber um welchen Preis?
Und wieso wird alles immer so kompliziert erklärt? Wer soll da noch durchblicken?
Kennst du diese Gedanken? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.
In 7 einfach verständlichen Videomodulen bringe ich dir alles bei, was du zur veganen Kinderernährung wissen musst. In diesem Kurs verzichte ich gezielt auf super tiefe, ernährungswissenschaftliche Theorie.
Ich gebe dir alles Wissen über die kritischen Nährstoffe mit, das du für die beste Versorgung deiner Kinder wissen. Nicht mehr und nicht weniger.
Wichtig ist, dass du das Gelernte im Alltag auch sicher umsetzen kannst, oder?
Das wird dir mit meinen Systemen, Übersichten und Tabellen ganz einfach gelingen. Du wirst lernen gut zu planen, um alle Nährstoffe im Griff zu haben ohne ständig in Grübeleien und Ängsten zu versinken.
Möchtest du dich endlich sicher fühlen, was die vegane Ernährung deiner Familie angeht?
Pflanzenkinder- rundum gut versorgt
Der Onlinekurs vegane Kinderernährung
In diesem Onlinekurs bringe ich dir alles bei, was du wissen musst, um deine Familie souverän und sicher vegan zu ernähren. Neben einfach verständlichem Theoriewissen gebe ich dir hilfreiche Alltagstipps, jede Menge Übersichten und Rezepte mit, die dir die Umsetzung der gesunden veganen Kinderernährung im Alltag einfach machen.
Was erwartet dich?
In 7 Modulen mit insgesamt 44 Videos lernst du in deinem Tempo alles, was du zur veganen Kinderernährung wissen musst. Im dazugehörigen E-Book findest du neben schnellen Rezepten auch noch einmal alle wichtigen Infos zum Nachschlagen. Die zahlreiche Übersichten erinnern dich daran, wie du das Gelernte im Familienalltag umsetzt.
Willst du dich alleine auf die Reise machen oder die Gruppenpower genießen? Du entscheidest!
Lerne alles in deinem Tempo und komme immer wieder in die Lernumgebung zurück, wenn du noch einmal etwas überprüfen möchtest.
Ernährungswissen in einfach.
Ich erkläre dir alles leicht verständlich anhand von anschaulichen Folien. Die Videos sind kurz, damit du selbst entscheiden kannst, wann du für deine Lernsitzung genug Input hattest.
Lies immer wieder nach.
Auswendig lernen musst du hier nichts. Alle wichtigen Infos findest du auch im mitgeliefertem E-Book. Du willst ein Video noch mal zur Vertiefung anschauen? Gar kein Problem! Komm einfach immer wieder in die Lernumgebung zurück.
Theorie ist wichtig, Praxis ist König.
Natürlich bekommst du das Theoriewissen mit auf den Weg, das du brauchst. Aber das Herzstück dieses Kurses ist der Praxisteil. Hier stelle ich dir Systeme vor, mit denen du die vegane Kinderernährung einfach im Alltag umsetzt.
Profitiere vom persönlichen Austausch.
Alleine lernen ist schön und gut, aber so richtig Spaß macht es doch, wenn wir uns untereinander austauschen können, oder? Dann melde dich am besten direkt zum betreuten Kurs an. Achtung: der betreute Kurs ist immer nur wenige Male im Jahr verfügbar. Setz dich also ggf. unbedingt auf die Warteliste!
Was genau erwartet dich also?
In 7 Modulen bringe ich dir alles bei, was du zur veganen Kinderernährung wissen musst.
1
Modul 1: Kritische Nährstoffe
Lerne alle kritischen Nährstoffe kennen und wie du sie in der Alltagsernährung decken kannst.
2
Modul 2: Supplemente
Ohne Supplemente funktioniert die vegane Kinderernährung nicht. Was und wie du supplementierst, lernst du in diesem Modul.
3
Modul 3: Säuglingsanfangsnahrung
Was, wenn das Stillen nicht klappt? Lerne alles, was du für die Auswahl von veganer Säuglingsanfangsnahrung wissen musst.
4
Modul 4: Vegane Beikost
Wann geht's los, wie startet ihr am besten in die Beikost und welche Beikostart bietet sich für die vegane Ernährung an?
5
Modul 5: Bluttests
Bluttests müssen ab und zu sein, um den Status Quo der Ernährung zu überprüfen. Wie oft, ab wann, was getestet werden muss und wie es für dein Kind einfacher wird- darum geht es im 5. Modul.
6
Modul 6: Veganer Familienalltag
Vegan in einer nicht veganen Welt zu leben ist im Familienalltag manchmal ganz schön knifflig. Die häufigsten Probleme habe ich hier für dich beleuchtet und mit meinen veganen Eltern auch Lösungswege erarbeitet.
7
Modul 7: Mahlzeitenplanung
Lerne, wie du dein Wissen aus Modul 1 in der Praxis umsetzen kannst, ohne den ganzen Tag nur Nährstoffe im Kopf zu haben. Ich gebe dir hier einfache Systeme mit, die du jeden Tag ohne viel Aufwand anwenden kannst.
Wer erwartet dich?
Hi, ich bin Angelika, zertifizierte Ernährungsberaterin und deine Ansprechparterin zu allen Fragen zur veganen Kinderernährung.
Ich bin Autorin des Ratgebers Pflanzenkinder- vegane Kinderernährung und davon überzeugt, dass wir unseren Kindern mit einer pflanzlichen Ernährung einen super Grundstein für ein gesundes und achtsames Leben schenken können. Mir ist dabei sehr wichtig, dass wir einander respektieren und akzeptieren, dass jeder seinen Weg in seinem Tempo geht.
Rückmeldungen meiner tollen veganen Eltern
Maddie
Kleinkind-Mutter
Ich find's echt toll, dass du so "nah" bist!
Ich finde dein Buch echt toll. Vor allem für MICH: super erklärt und verständlich. Ich hatte mir in der Schwangerschaft schon ein anderes Buch gekauft. Aber da saß ich vor und dachte: "Puh, haben die anderen doch Recht: Es ist zu kompliziert."
Mit deinem Buch geht's mir echt gut. Es hat mich total bestärkt. Danke dafür!
Sina
frisch gebackene Mama
Mich haben einige Schlagzeilen echt beunruhigt.
Ich habe mir letztens das Video von *Name aus Rechtsgründen zensiert* angeschaut und es hat mich so verunsichert. Ich hab schon überlegt wieder kleine Mengen an tierischen Lebensmitteln einzubauen, wenn es bei uns in die Beikost geht. Du hast mir so viel Sicherheit und Ruhe gegeben, dass es doch auch rein pflanzlich geht.
Marie
Mama eines 4 Jährigen
So gute Praxis-Tipps!
Mein Sohn ist in einer Phase, in der er nur sehr ausgewählte Lebensmittel isst. Ich habe nie verstanden, wieso. Dann habe ich deine Tricks ausprobiert und siehe da: Es klappt! In meinem Kopf hat das auch viel verändert. Ich verstehe jetzt, dass er nicht schwierig ist sondern einfach etwas anderes braucht, als ich dachte.
Gesundheit ist nicht alles. Aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
Überhaupt kein Zweifel: Du willst das allerbeste für deine Kinder.
Du möchtest ihnen einen wundervollen, gesunden Start ins Leben ermöglichen. Zu einer optimalen Gesundheit, auch im Alter, gehört die optimale Ernährung bereits im Kindheitsalter. Ob Darmgesundheit, Allergien oder Knochenbau: Viele Parameter im späten Erwachsenenalter werden bereits im frühen Kindheitsalter maßgeblich beeinflusst.
Umso wichtiger ist es, dass du genau Bescheid weißt, wie du deine Familie mit allen Nährstoffen ausreichend versorgst. Genau dieses Wissen gebe ich dir in meinem Onlinekurs mit und helfe dir so einen gesunden Grundstein für das Leben deiner Kinder zu legen.
Der Onlinekurs vegane Kinderernährung
Selbstlern-Kurs
Lerne für dich in deinem Tempo mit den Videos und dem E-Book.
€
99
Begleiteter
4-Wochen-Kurs
Lerne mit den Videos und dem E-Book in deinem Tempo und hole dir Tipps und Hilfe in den Gruppencalls und der Whatsapp-Gruppe
Nächster Kurs im Frühjahr 2024- Setz dich jetzt auf die Warteliste
€
149
Häufig gestellte Fragen
Das kommt darauf an, wie du lieber lernen möchtest. Möchtest du Unterstützung von mir persönlich und anderen veganen Familien? Dann buch dir die Gruppenbetreuung dazu. Allerdings ist der betreute Kurs immer nur ein paar Mal im Jahr verfügbar. Setze dich also am besten direkt auf die Warteliste, wenn der Verkauf gerade nicht geöffnet ist.
Die Inhalte der Kurse und die Zugriffdauer sind identisch.
So lange, wie du brauchst. Der Kurs bleibt dir so lange erhalten, wie es ihn gibt (mindestens ein Jahr nach Kauf). Wie schnell du die Videos durcharbeitest, entscheidest du selbst. Nimm dir ruhig etwas mehr Zeit, um alle Inhalte sacken zu lassen. Ich empfehle ca. 4 Wochen.
Wenn du den betreuten Kurs wählst, ist er auf 4 Wochen ausgelegt und die Calls richten sich entsprechend nach den Modulen aus, die wir in einer Woche schauen.
Wenn du den betreuten Kurs wählst, kannst du mir in der Whatsapp-Gruppe jederzeit Fragen stellen. Die beantworte ich dann entweder direkt dort oder in den Gruppen-Calls.
Nein. Auch, wenn du dich schon mit der veganen Kinderernährung auseinander gesetzt hast, kannst du ganz sicher noch viel lernen. Gerade meine Praxis-Systeme helfen dir souverän im Alltag deine Familie gut zu versorgen.
Ja! Du scheinst noch offene Fragen zu haben, sonst wärst du nicht hier ;) Also buche am besten den betreuten Kurs und wir sorgen gemeinsam dafür, dass auch das letzte Fragezeichen noch verschwindet.
Der Kurs findet komplett online in meiner Kursumgebung auf meiner Website statt. Nach dem Kauf sende ich dir die Zugangsdaten und du kannst loslernen.
Die wöchentlichen Gruppencalls finden als Videokonferenzen statt. Den Link schicke ich dir dann natürlich auch rechtzeitig zu.
Der Onlinekurs vegane Kinderernährung
Selbstlern-Kurs
Lerne für dich in deinem Tempo mit den Videos und dem E-Book.
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Begleiteter
4-Wochen-Kurs
Lerne mit den Videos und dem E-Book in deinem Tempo und hole dir Tipps und Hilfe in den Gruppencalls und der Whatsapp-Gruppe
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Rundum gut versorgt ohne Tierleid.
Ich freue mich darauf, dich und deine Familie dabei zu unterstützen in einen gesunden veganen Familienalltag zu starten. Du schenkst deinen Kindern einen Start ins Leben voller Respekt und Mitgefühl für alle Lebewesen. Das ist ein so wichtiger Schritt, um für eine gerechtere Welt zu sorgen.
Und damit die Gesundheit dabei nicht auf der Strecke bleibt, gebe ich dir alle Infos und Tools mit, die du für die vegane Kinderernährung brauchst.
Bist du dabei die Welt ein kleines Stückchen mitfühlender zu machen?
Let's be kind,
deine
